Cek+Bantuan Nafas

Hai PMRmania se-Indonesia...
kali ini mari kita belajar bareng gimana sih cara ngecek nafas and ngasi bantuan pernafasan secara manual tanpa sarana apapun. Korban dikatakan tidak bernafas apabila:

• Tidak adanya kembang kempis dada.
• Tidak terdengar suara hembusan nafas korban.
• Tidak terasa hembusan nafas korban jika kita cek nafas.

Pastinya hal di atas uda pada tau dong!?
Trus gimana cara kita ngecek nafas korban ada atau tidak!?
Cara pengecekan nafas dlm Pertolongan Pertama dikenal dg LDR (Lihat Dengar Rasakan).
Tata pelaksanaan LDR adalah sebagai berikut:

1. Cek respon korban. (klik sini buat mbaca "Cek Respon".)
2. Jika korban respon, maka pengecekan nafas dpt dilakukan dg mudah, yakni hanya tinggal lihat pada wajah korban, apakah tampak bernafas normal atau bernafas terengah-engah. Lihat juga pada dada korban apakah ada kembang kempis dada, sbg pertanda paru-paru bekerja aktif.
3. Jika korban un-respon, ga ada respon, maka langkah selanjutnya yaitu cek tulang leher korban (sendi atlas) apakah sama dg penolong atau tidak. Bagian ini amat fatal, sehingga diharapkan pengecekan tulang leher dg seksama.
4. Buka jalan nafas korban. Jika tulang leher korban bermasalah, maka cara membuka jalan nafas adalah dg Jaw thrust, yakni melakukan tarikan pada rahang bawah korban. Jika tulang leher korban normal, maka buka jalan nafas dg Head Tilt Chin Lift, tekan dahi angkat dagu.
5. Setelah jalan nafas terbuka, buka & amati rongga mulut bagian dalam apakah ada sumbatan pada jalur nafas korban. Jika ada keluarkan. Untuk sumbatan yg terlihat dapat diambil langsung dg sapuan 3 jari (pergunakan ibu jari & jari tengah sbg penyangga mulut, telunjuk sbg pencukil & pengambil sumbatan).
6. Setelah yakin tak ada sumbatan yg menghalangi jalur nafas korban, barulah lakukan LDR (lihat dengar rasakan). Dg cara letakkan kepala penolong tepat di atas kepala korban, pandangan penolong menuju ke arah dada korban. Lihat : kembang kempis dada. Dengar : hembusan nafas korban. Rasakan : hembusan nafas korban pada pipi penolong.
7. Jika indikator LDR di atas ada, berarti korban bernafas. Jika tidak, maka korban tak bernafas dan penolong harus melakukan bantuan nafas dua kali dalam lima detik (2x / 5 detik). Bantuan dari mulut ke mulut dilakukan dg mulut penolong harus mengkover seluruh bagian mulut korban. Dg hitungan: TIUP 1 2 3 TIUP
8. Setelah bantuan nafas manual diberikan, lakukan kembali cek nafas dengan sistem LDR. Amati apakah nafas korban muncul. Jika nafas muncul berarti nafas korban telah berhasil diamankan.
9. Jika nafas korban tidak muncul & tulang leher korban normal, maka lakukan Reposisi, yakni mengembalikan posisi kepala korban (yg tadi kita buka jalan nafas) ke posisi semula. Kemudian kita buka jalan nafas kembali dg Head Tilt Chin Lift.
10. Berikan kembali bantuan nafas 2x dalam 5 detik. TIUP 1 2 3 TIUP.
11. Kemudian setelah bantuan nafas, kembali lakukan cek nafas dg LDR. Jika nafas sudah ada berarti nafas korban telah diamankan. Namun jika tidak maka diperkirakan adanya sumbatan dan kita harus mengeluarkan sumbatan tersebut. Materi tentang sumbatan akan ditulis di blog selanjutnya.

Uda pada paham kan!?
Smoga dg penjabaran di atas mampu memberikan pemahaman pada Anda semua para PMRmania!
Trima kasih buat anag2 PMR AL-ISLAM I Solo yg udah mau jadi relawan buat jadi  model dalam artikel kali ini. Gracias...Siamo Tutti Fratelli!

Cek Respon

Kali ini kita akan mempelajari bersama teknik dasar dalam PP, yakni Cek Respon.
Respon merupakan reaksi korban atas aksi yg penolong berikan untuk mengetahui tingkat kesadaran korban. Gampangannya kalo korban masi bisa melihat walau kabur, masi bisa bicara walau terbata-bata, bahkan bisa bergerak, berarti dy respon. Tp kalo korban diem seribu bahasa, cuma manyun aja kaya patung Liberty, berarti korban dlm keadaan un-respon, ga ada respon.

Lha trus gmn cara ngecek respon korban nih...?
Tenang g usa bingung, kita pelajari bareng2.
Secara teori PMR, cara cek respon dapat dilakukan dg ASNT (Awas, Suara, Nyeri, Tak respon).

• AWAS

Teknik ini dilakukan dg cara memberikan aksi, rangsangan, pada bagian INSPEKSI korban (penglihatan korban). Dapat dilakukan dg mengibas-ibaskan tangan penolong di hadapan mata korban. Teknik ini memang hanya diperuntukkan untuk mengecek respon inspeksi (penglihatan) korban. Jika pada tahap ini korban merespon (respon korban dpt berupa kedipan mata, gerakan kepala, dll.) berarti daya panglihatan korban masuk dalam kategori respon (sadar inspeksi).

• SUARA

Teknik ini dilakukan dg memancing daya AUSFULTASI korban (pendengaran korban). Teknik ini dpt dilakukan dg bisikan, dialog biasa, panggil nama, bahkan dapat juga dg teriakan (yg ptg suara ea...) Misal penolong memancing respon korban dg teknik suara, "Mas, mas,..." atau "Cewek...sadar dong..." (dg ekspresi ngerayu gombal, haha). Diharapkan dg adanya rangsang suara ini, pendengaran korban mampu menanggapinya. Jika korban merespon berarti daya ausfultasi korban normal (ada respon pendengaran).

• NYERI

Teknik yg berikutnya ini merangsang daya PALPASI korban (perabaan korban). Biasanya teknik ini dilakukan dg cubitan pada lengan, tepukan di pipi korban atau tekanan pada ulu hati korban. Teknik ini merupakan teknik yg efektif untuk merangsang kesadaran korban. Teknik yg lebih efektif adalah dg menggabungkan ketiga cara di atas, yakni teknik gabungan Awas, Suara, dan Nyeri. Jika semua sudah dilakukan tapi respon korban tak kunjung datang jua?? Berarti korban berada dalam tahap:

• TAK RESPON

Yupz, bener banget. Udah dipanggil2, dicubit2, kug ga ada respon, manyun aja, alias ga sadar2 berarti korban dalam keadaan tahap Tak Respon. Namun perlu diingat yang namanya tak respon belum tentu korban mati. Masih dapat dilakukan proses pertolongan pertama, jgn menyerah, bner gak!? Coba kalian tidur trus digodain ma tmen2 kalian, jika kalian g bangun, brarti itulah yg namanya tak respon. Tak respon belum tentu mati khan??

OK thx guys uda mau blajar bareng di sini.
Smoga bermanfaat buat semua.
Tetep sehat, tetep semangat, dan bisa jalan2 bersama Wisata PMR...hahaha
(ikut2an slogan ending acara kulinernya Pak Bondan Winarno nee..)

Bhakti Remaja

Bakti Remaja

Palang Merah Remaja Indonesia
Warga Palang Merah sedunia

Berjuang berbakti penuh kasih sayang
Untuk rakyat semua

Bekerja dengan rela tulus ikhlas
Untuk yang tertimpa sengsara

Puji dan puja tidak dikejar mengabdi tuk sesama

Putra-putri Palang Merah Remaja Indonesia

Abdi rakyat sedunia luhur budinya

Putra-putri Palang Merah Remaja Indonesia

Abdi rakyat sedunia mulia citanya

Lagu ini bisa dibilang Mars-nya anag2 PMR, tapi sayang jarang banget dinyanyiin ama nag2 PMR. Ilang kaya ditelan bumi. Denger2 sih ada lagu baru hymne PMR...tp aq blom tau. So buat kalian yg merasa nag PMR sejati pelajari lagu ini y...Mau denger + mempelajarinya? Tenang...kalian bisa download di sini kug...Gratis tis tis! tinggal ngeklik ajh!!! PMR...yang muda yang kreatif!

Download Bhakti Remaja (versi 1).mp3

Download Bhakti Remaja (versi 2).mp3

MARS PMI

Mars PMI

Palang Merah Indonesia sumber kasih umat manusia

Warisan luhur nusa dan bangsa

wujud nyata mengayom Pancasila

Gerak juangnya ke seluruh nusa

Mendarmakan bhakti bagi Ampera

Tunaikan tugas suci tujuan PMI di persada Bunda Pertiwi

Untuk umat manusia di sluruh dunia

PMI menghantarkan jasa

Inilah lagu Mars PMI yang diciptakan oleh Muchtar H.S. pada 1967 di PMI Cabang Kudus. Lagu ini wajib harus fardu ain dihafalkan dan disematkan dalam jiwa sanubari bagi Anda yang merasa anak PMR sejati. Setuju? Mau mempelajari lagu ini dengan benar? Kalian bisa download di sini ni...Enag tho...tinggal klik jadi! Selamat mendengarkan and be the real volunteer of the future...

Download Mars PMI (mp3)

Flashback PMR Cab. Solo Angkatan IX

Hello again...
In this part of my blog, U will read some stories about my activity @ PMR Cabang Surakarta Angkatan IX. From my registration until my dedication 4 it...
Read more bro...

SELEKSI MASUK 11-15 November 2008
 
Seleksi masuk diadain 3 tahap, kalo g salah waktu itu seleksi tertulis, wawancara ama tes fisik. Seleksi tertulis berlangsung live at Aula PMI Solo. Soalny mliputi kepalangmerahan smua and the results...Alhamdulillah...aq masuk papan atas (I got 7.5...). NIlai t'tinggi saat itu dipegang ama nag2 SMAN 1 Solo...(score 8). Trus hari berikutnya tes wawancara, Q ditanya2in mcm2 ama senior2 PMR Cabang Angkatan VIII. Mas Abet, dy yg interview diriku. Dg mantap q jwb smua pertanyaan senior jago ET tsb. And the last is tes fisik. Waktu itu sore2 ujan2 tes fisik di lapangan dket RS jiwa. Gayeng banget. Push Up sbanyak mugkin dlm 1 menit, Sit Up jg 1 menit, trus lari kliling lapangan 5x. Capek tnan...aq lari paling keri dhewe, tau g!? Secara my body's like a watermelon geto, Huuuh..Tp Alhamdulillah aq masuk dlm 87 orang yg lolos n berhak ikut diklat ruang PMR Cabang.

DIKLAT RUANG 24-29 November 2008

Akhirny undangan bwt diklat ruang dtg jg. Diklat ruang diadain di Aula PMI Solo slama seminggu. Aq ingt waktu itu barengan ama tes smester II. So jadwalku paginy tes smesteran, trus siangnya diklat ruang, malemnya habis buat molor. Bner2 berat tp ttp q jalanin n hasilny pun amat memuaskan, Diklat seminggu tambah ilmu, tes smesteran pun aq sukses nyabet gelar rangking 1 paralel utk yg ke-4 kalinya di skul. Thx God, Back to Diklat Ruang. di sini qta bnyk diajarin berbagai materi kepalangmerahan. Mulai dari Mars PMI sampe materi Reproduksi. Poko'e gayeng deh...apalagi materi Resusitasi Jantung Paru dr.Titis...ngocol abis. Pake porno2 dikit. Gila bener ramenya. Hhagz ^^ Pas diklat ruang ini senior qta diem2 jg nyeleksi hlow. Jd g smuanya bakal lolos bwt ikut diklat Lapang. Seleksi yg bner2 ketat tat tat!

DIKLAT LAPANG

Syukurku kembali terucap ktika undangan tanda aq lolos bwt seleksi selanjutnya tiba. Undangan DIKLAT LAPANG! dag dig dug jantungku b'debar2 (lebay). Seneng campur glisah. Cos bnyk suara beradu di telingaku. Ada yg bilang Diklat LApang itu bner2 nguras nyawa...(kaya susu sapi aja diperes ^^) poko'e dag dig dug der g karuan jantungku. Undangan mewajibkan pserta untuk dtg jam 5 pagi. Adheme pol! Mulailah acara ini memeras nyawaku. Selepas Pak Tri (org plg berkharisma di PMI Solo,mnurutku sih) mengobarkan semangat kami (kami berjumlah 67 orang), perjalanan menuju area diklat pun dimulai. Perjalanan bner2 terasa karena emang perjalanan kami tu jalan kaki! Waduh...dg tas backpacking penuh barang ukuran 6 liter di bahu, kami berjalan menempuh ruang dan waktu. Berkilo2 rasanya udah kami lewati. Udah berliter2 keringat terkuras. Bner2 tegang deh. Mgkn Anda g usa mbayangin deh. And aq g akan crita lebih jauh lage. Cos bner2 crita lelah nan panjang. Klo mau tau critany mending rasain aja ndiri, ikut diklat sana! hehe. Tp penonton jgn kecewa, tak kasi liat be2rapa foto2 pas kami 3 hari diklat lapang. Nih liat ndiri btapa sangarnya diklat PMR Cabang!







PELANTIKAN  14-15 Februari 2009


Selesai jg diklat 3 hari yg memeras nyawa, hhe... Namun ini semua belum berakhir, event selanjutnya adalah Pelantikan kami yg menandai resminya kami menjadi anggota PMR Cabang. Pelantikan diadain 14-15 Februari 2009 di daerah Tawang Mangu, di sebuah villa indah milik Bp. H. Susanto Tjokrosoekarno (Ketua PMI Solo). Pelantikan kali ini emang bener2 having fun. Event yg turut dimeriahkan KSR PMI Solo and Solo Youth Heritage ini bner2 beda bgt ama diklat lapang. Di sini kami dikasi materi2 kepemimpinan, ESQ, kredibilitas, maen outbound, jalan2, Flying Fox and laenny. Pokokmen seru abizz... Di event ini my team dpt doorprize sbg team dg "Yel2 terbaik". And proudly I present that I got "Peserta Terbaik Pelantikan" award! Alhamdulillah...Matur nuwun buat semuanya...Liatlah keceriaan kami anag2 PMR CAbang Solo Angkatan IX...We are the volunteer of the future!

We are the volunteer of the future!!!
Perjalanan kami masih panjang...It's still now...

Flashback Jumbara V Solo

Ae ae ae...kali ni Q mo curhat lage ne...

Q bakal ceritain ttg pgalaman jd peserta lomba yg terakhir kaliny di SMA...hikz T.T

Kompetisi terakhirku semasa SMA adl di ajang JUMBARA (Jumpa Bakti Gembira) PMR V PMI SURAKARTA! Klik sini, liat web.nya! Semasa SMA q emang aktif dlm organisasi tp akademik jg g keteteran loh...Berbagai lomba dari Olimpiade Matematika, Fisika, lomba Pramuka ampe lomba PMR bnyk q ikuti n prestasi lumyan membanggakan jg...

G pcy? Pecaya aja deh...y y y!? (hhe maksa...)

Sebelum crita, Q mo pamer dulu neh...dr kontingen PMR SMA AL_ISLAM I Solo, kami berhasil nggondhol 8 medali + 1 award as "Pensi Favo". Kontingen penggondhol terbanyak tuh. Liat ne wajah gosong imutQ nyabet 8 medali...Aq ganteng khan!?

OK q mulai crita neh, awalnya tuh JUMBARA diadain di bulan Oktober 2009. Kami dr PMR WIRA SMALSA udah cepak2 prepare dua kontingen, bahkan rak buat medalinya pun udah pesen (lebay, ckakagz..) Tp g tau knapa tiba2 mak jegagik kok acarany diundur n bkal diadain 28-30 Desember 2009. Sontak smua anggota teamku pada gemes. Ada yg mewek lah (Nana,Hana,dll), ada yg down (Hayumas,dll), marah2 (Fajri,Nuha,dll), manyun (Arina,dll), bengong(Intund,dll), bahkan ada yg imut (maksudnya aku...^.^). Ya udah deh saking gemesnya q putusin utk mbuat kontingen ketiga, new power for winner. Perjuangan n latihan kami pun ditambah porsinya, tambah berat, tambah serius, yg pasti karena kecewa JUMBARA diundur kami jd bner2 All out! Apalagi asal tau aja PMR kami ga punya pelatih. Bahkan aq bilang ama anggota laen gini, "Kalo sampe PMR kita nantinya pulang dg tangan kosong, jangan anggep aku anag PMR!" Padahal tau ndiri gimana sepak terjangku buat PMR...Yah, sekedar memotivasi teamQ...

Akhirnya setelah 2 bulan berlatih n bersabar, kami (3 kontingen) sampai jg di gerbang JUMBARA. Sore hari 27 Des 09 kami putuskan utk mulai mendirikan tenda bear bsognya (28 Des 09) kami tinggal fokus ke kompetisi. Dg smangat 45 kami brangkat ke Stadion MAnahan Solo. Mulailah kami mendirikan 3 tenda milik skolah yg konon katanya dibeli dr alumni dg harga @ 1jt. Tak lama kmudian titik2 air hujan mulai turun, namun anag2 te2p ngotot lanjutin pendirian tenda. Bner2 smangat mereka mbikin aq terharu T.T. Singkat cerita sore itu tenda kontingen kami telah berdiri tegak dan tubuh kami basah kuyup penuh air hujan bercampur air keringat. Kami pun berkumpul n berdoa bersama agar ke depan usaha kami diridhoi Allah, sblum akhirnya kami pulang ke rmh msg2 and take a rest to prepare ourselves for JUMBARA tomorrow. Caioooo!!!

Hari pertama JUMBARA pun dimulai. PMR dr berbagai tingkat se-Solo berbaur jd satu. Mulai dr PMR Mula tingkat SD, Madya (SMP) & tingkatanku PMR Wira (SMA). Bner2 rame serame2ny. PMR menggoyang MAnahan, g kalah ama Pasoepati pokokny, hhagz. Sementara Kontingen lain masih sibuk mbangun tenda, kontingen kami sudah berembug dg mantap bwt menghadapi smua rangkaian acara JUMBARA. Acara pun diawali dg Upacara Pembukaan, lalu dilanjutkan dg beragam acara kompetisi maupun non-kompetisi yg dijadwalkan panitia. Akhirnya Event hari pertama JUMBARA diakhiri dg Pentas Seni PMR tingkat Wira pd malam harinya. Smua kontingen pun menampilkan bakat seni mereka. Tak ktinggalan kami pun menampilkan teater yg bner2 romantik (Cieeee...).

Inti cerita teater kami adl 7 unsur warna pelangi memberikan sinarnya bwt negara Indonesia yg sedang dilanda bnyk masalah. Mulai dr bencana alam hingga kepicikan para tikus2 pengerat uang rakyat! Cahya pelangi yg dipancarkan menyiratkan dukungan + semangat yg diberikan oleh pelita2 indah nan elok. 7 beautiful rainbows jg melambangkan Prinsip dasar Gerakan Palang Merah, yakni Kemanusiaan, Kesamaan, Kenetralan, Kemandirian, Kesukarelaan, Kesatuan dan Kesemestaan. Pnuh makna bgt deh...bear lebih jelas makanya leat langsung aksi teater kami...Gratis tis tis kok...g kalah ama Teater Koma, hhe. Tugasq di sini slaen sbg konseptor jg sbg backsoudny. Aq maenin gitar n nyanyiin lagu bwt backsoundny. Accoustic original banget, cool abis. Laguny q ambil yg mellow2, kbanyakan dr D'Masiv n diakhiri dg lagu "Gebyar-Gebyar". Yg bikin tmbah keren, pas ending nyanyi Gebyar2, smua yg nonton ikut nyanyi dg pnuh smangat! Bulu kudukku merinding saking apiknya...Siip deh...Ga salah kalo panitia nunjuk kontingen kamilah yg mdpt "Pensi Terfavorit Award" walau emg sih ad beberapa ksalahan yg kami buat, salah satunya waktu ngibarin bendera Merah-Putih kebalik!!! Hahaha ceroboh, ne liat kami abis tampil....

Hari pertama Alhamdulillah rampung dg sukses. Kami beristirahat bear bsognya siap bwt lomba2 utama, termasuk Traveling Kepalangmerahan. Malam itu pembimbing PMR kami yg baru, Pak Tri (guru basa jawa), ikut menemani kami menikmati mimpi indah dlm buaian angin malam. Have a honey bunny sleepy...

Hari kedua pun dimulai. Berbagai event kami tempuh demi cita dan asa dlm jiwa kami. Diawali olahraga, trus trus trus satu demi satu kontingen antri bwt maju kompetisi. Hari itu bisa dibilang adl inti acara JUMBARA, yakni acara kompetisi Traveling Kepalangmerahan yg terdiri dari 7 pos dg 7 materi perlombaan. Siang menjelang Sore hari tiba2 entah mengapa hujan menyerbu area perlombaan JUMBARA dg derasny. Smua peserta tmasuk panitia jd Panic at the Disco. Kalang kabut smua. Saking deresnya bahkan hingga membanjiri area perkemahan para peserta. Terpaksa smua peserta pada dievakuasi ke bawah kaldron stadion yg notabene lebih kering. Bner2 suasanany rame bgt. Derasny suara hujan ditambah suara pekikan + jeritan para peserta mbwt suasana layaknya bencana alam. Huh bner2 gayeng. Tenda2 ambruk, air di mana2, baju basah smua, lumpur2 menggenang di mana2, Spatu menggantung di atas pohon, tas2 berserakan di semak2, Kacau deh... Ad jg yg malah sempet2nya mandi...hhe. Ne kontingenku malah poto2, mau liat!?

Setelah bencana mulai mereda, akhirnya acara bisa dilanjutkan. Hari kedua pun diakhiri dg Pentas Seni untuk tingkat Madya (SMP) pd malam harinya. Bner2 capek bgt. Kami pun tidur di atas tikar yg setengah kering. Malam itu lagi2 Pak Tri menemani tidur nyenyak kami. Baru kali ini aq tau ada guru yg peduli ama kegiatan anag2. Salut buat Pak Tri! Matur sembah nuwun...

Akhirnya kami tiba di penghujung acara, hari ketiga, the announcement and the results would be declare...Lagi2 deg2an...namun dg penuh keyakinan n harapan kami beranikan diri. Singkat cerita, pgumuman diumumkan setelah upacara penutupan pd siang hari ketiga (30 Des 09). Mau liat gaya kami pas ndengerin pgumuman? Ne liatlah tampang para remaja berprestasi calon pemimpin bangsa masa depan...(aamiin...)

Yupz inilah 3 kontingen PMR SMALSA! SEragamny yg merah, biru ama item kuning itu loh...keren2 tho!? apalge aq... ^,^ Liat tampang lega and puas kami saat pgumuman dibacakan, cos kami yakin kami udah usaha maksimal and Allah with us forever. Dan harapan kami smua pun diridhoi Allah, kami berhasil mdptkan 8 medali + 1 pghargaan sbg Pensi Terfavorit spt yg telah q critakan di awal td. Mau tau rinciannya apa aj? Bear lebih jelas, ne baca y...

JUMBARA V PMR PMI SURAKARTA, 28-30 DESEMBER 2009

PMR WIRA SMA AL-ISLAM I SURAKARTA RESULTS:

• Juara I Majalah Dinding
• Juara I Kepemimpinan
• Juara I Penanggulangan Bencana Alam
• Juara II Donor Darah Siswa
• Juara II Remaja Sehat
• Juara II Penanggulangan Bencana Alam
• Juara III Majalah Dinding
• Juara III Pendidikan Remaja Sebaya
• Pentas Seni Terfavorit

Alhamdulillah puji syukur kami padaMu ya Allah...thanks God. Matur nuwun buat panitia JUMBARA V, PMI Solo, Mas2 + mbak2 KSR Solo, nag2 PMR Cabang Solo yg bner2 ribet disuruh2, my beloved tmen2 kontingen seperjuanganku, seluruh warga SMALSA, smua yg udah mbantu qta matur nuwun. Buat nag2 JUMBARA terutama Juniorku keas X dan XI keep your fight and tetaplah berprestasi. Kapan qta kumpul kie? Kangen aq ama kalian smua..Thanks.

Buat pembaca blogku makasi ud mau mbaca...

Gracias...